무등산 정복 하러갔다가 내 다리가 정복당한 무등산 ✔️하산할땐 스틱이 반드시 필요하다 처음으로 혼자 산행이 아닌 여러 사람들과 함께 등산했다. 혼자가는것보다 확실히 속도감이 있다. 혼산도 매력있지만 함께하는 등산에는 힘이 있다. 하산 후 막걸리는 꿀맛이다. 밥보다 막걸리….👉🏻👈🏻 다음엔 꼭 ✔️하산할때 스틱은 필수다 ✔️물론 내 다리는 튼튼하지만 다음엔 무릎보호대 챙기자 ✔️가능하면 발목에 테이핑도 좀 하자 ✔️할 수 있는건 다 하자 ✔️마사지는 필수 ✔️파스는 미리 사두고 잘때 꼭 붙이자 ✔️아무리 더워도 바람막이 필수 하산 후 건강하게 보리밥 먹는것도 괜찮은듯 하지만 역시 걍 씻고 자고 일어나서 먹는게 더 괜찮은듯 다이어트 하려면 당연히 안먹어야지